“在毛利文化中，武術不只是戰鬥，更是一種「學會尊重與自我鍛鍊」的方式。”

和所有的殖民地相同，毛利文化曾經受到外來政權的統治與打壓。

這些傳統一度消亡，直到80年代，在Pita Sharples博士的努力下，才重新創立學院、復興文化

這次，你可以親手拿起戰杖，體驗那股原始又充滿尊嚴的力量。

「Kia ora」 — 歡迎加入我們，一起覺醒心中的戰士之魂。….. 繼續閱讀 毛利武術體驗課｜Mau Rākau with Tiahomai Henare-Heke

貼紮使用的肌內效貼布是一種具有彈性的貼布，能夠貼合皮膚並隨著身體動作伸縮，提供肌肉物理性的支持，小小一綑就能完成運動傷害的預防和緊急處理、提升運動表現，甚至是專業的術後恢復等任務。

這次我們邀請到物理治療師陳德生醫師來給大家做基礎的貼紮教學，認識肩膀、手肘、手指、膝蓋、腳踝等關節常見的傷病，以及如何用貼紮進行保護與急救，讓大家在平時練習和賽場競技，劍術實力不再因傷病限制發揮。 繼續閱讀 【誰來講習】貼扎教學與實作 feat.陳德生